Day: October 15, 2017

Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

HOBI DENGARKAN MUSIK ?, INI MANFAAT LAIN MUSIK BAGI KESEHATAN ANDA

Bagi sebagian orang, mendengarkan musik bisa saja menjadi kegiatan yang sulit dilepaskan dari aktivitas sehari-hari. Mendengarkan musik menjadi salah satu hiburan paling murah dan paling mudah didapat di sela-sela kesibukan aktivitas harian. Namun, alunan musik rupanya tidak sekadar bermanfaat sebagai hiburan semata. Sadar ataupun tidak, alunan musik sebenarnya telah memberikan perubahan suasana hati dan bahkan membantu Anda untuk berkonsentrasi.Sebuah studi menunjukkan, mendengarkan lagu Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Sudahkah Melakukan Teknik Penapasan Yang Benar

Bernapas merupakan salah satu aktivitas tubuh paling penting. Tak hanya kebutuhan untuk hidup, rupanya ada banyak manfaat yang menyehatkan tubuh dan jiwa didapat dari proses bernapas. Mengatur napas dalam yoga dikenal dengan sebutan pranayama sejak ribuan tahun. Inilah lima manfaat besar yang dapat Anda dapatkan dari mengatur napas dengan teknik pernapasan yang benar. Sehat dengan Meditasi Meditasi tidak hanya berperan dalam kesehatan emosional saja, penelitian menemukan bahwa meditasi Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Kebaikan dari Meminum Kopi

Terlepas dari menjamurnya kedai-kedai kopi premium di tiap-tiap sudut kota, kopi sudah barang tentu bukan hal yang asing di telinga kita. Keistimewaan kopi, khususnya yang tumbuh di tanah Indonesia ini sudah menjadi primadona komoditas baik untuk diekspor ke luar negeri maupun dikonsumsi oleh bangsa sendiri. Pria-wanita, tua-muda semua kalangan menggemari kopi. Kegemaran minum kopi yang begitu menjamur sering kali digolongkan sebagai sebuah seni, dari bagaimana menghasilkan biji kopi berkualitas, Read more […]

Read More
Website Resmi Dinkes Lumajang