Preventif

Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Keistimewaan Bawang Putih Bagi Kesehatan

Salah satu bahan masak yang selalu ada di dapur adalah bawang putih. Hampir seluruh masakan membutuhkan bawang putih sebagai bahan dasar. Rupanya, memakan bawang putih mentah bisa memberikan efek yang luar biasa bagi tubuh kita. Berikut ini adalah 5 manfaat bawang putih bagi kesehatan Meredakan infeksi, radang, dan pilek Mengkonsumsi bawang putih mentah mampu merekakan infeksi, radang dan pilek karena bawang putih kaya akan allicin, senyawa yang memiliki fungsi antivirus, antimikroba, dan Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Hidup Sehat untuk Pekerja Kantoran

Menginjak usia dewasa berarti sudah waktunya untuk memikirkan bagaimana mencukupi kebutuhan pribadi tanpa harus bergantung pada orang tua. Mendapat pekerjaan layak tentu merupakan harapan setiap orang untuk bisa mencukupi kebutuhan sehari-hari. Namun, bekerja juga berarti akan ada perubahan siklus harian, apalagi jika Anda berstatus pegawai kantor. Bekerja sebagai karyawan kantor apalagi di kota besar tentu ada plus – minusnya. Anda bekerja pagi sampai sore, dan tidak jarang sampai larut Read more […]

Read More
Info Sehat
Preventif
Promotif
Public Health

Anda Perlu Tahu Bahaya Polusi Udara Bagi Kesehatan

Tentu sepakat bahwa, polusi udara sudah menjadi bagian dari aktiftas keseharian bagi warga Jakarta. Tingginya tingkat kepadatan kota Jakarta sedikit banyak memberi dampak pada tingginya tingkat polusi itu sendiri. Kita telah mengetahui  secara singkat atau gambaran umum mengenai apa itu polusi udara.Penyebab polusi udara dapat ditimbulkan melalui kegiatan atau aktivitas sehari- hari. Dilabeli sebagai ibukota negara, aktivitas di Jakarta tentu sangat padat dan beragam, ditambah lagi dengan Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Jangan Lupa, Tertawa Juga Bantu Anda Tetap Sehat Jasmani Dan Mental

Tertawa adalah ekspresi kebahagiaan yang muncul secara spontan berasal dari dalam diri seseorang tanpa direkayasa. Misalnya saja saat dia berhasil meraih sesuatu, atau berada dalam kondisi terhibur, dia akan tertawa lepas dan tidak hanya tersenyum saja.Tertawa rupanya tidak sekadar ekspresi emosional sesorang saja, tertawa rupanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan baik jasmani maupun mental. Diyakini bahkan dibenarkan oleh para ahli bidang kesehatan, tertawa dipercaya sebagai obat mujarab Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

MASYARAKAT INDONESIA MALAS BERJALAN KAKI, BENARKAH?

Orang Indonesia dikategorikan sebagai yang palingmalas berjalan kaki. Hal tersebut dikemukakan oleh para peneliti Universitas Stanford, Amerika Serikat, lewat survei seluruh dunia yang dipublikasikan di jurnal ilmu pengetahuan alamiah. Penelitian menggunakan alat bantu data smartphone untuk melacak aktivitas fisik yang dilakukan lebih 700.000 orang di 111 negara. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa rata-rata orang Indonesia hanya aktif berjalan sebanyak 3.513 langkah saja. Sangat jauh apabila Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

HOBI DENGARKAN MUSIK ?, INI MANFAAT LAIN MUSIK BAGI KESEHATAN ANDA

Bagi sebagian orang, mendengarkan musik bisa saja menjadi kegiatan yang sulit dilepaskan dari aktivitas sehari-hari. Mendengarkan musik menjadi salah satu hiburan paling murah dan paling mudah didapat di sela-sela kesibukan aktivitas harian. Namun, alunan musik rupanya tidak sekadar bermanfaat sebagai hiburan semata. Sadar ataupun tidak, alunan musik sebenarnya telah memberikan perubahan suasana hati dan bahkan membantu Anda untuk berkonsentrasi.Sebuah studi menunjukkan, mendengarkan lagu Read more […]

Read More