Public Health

Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Jangan Lupa, Tertawa Juga Bantu Anda Tetap Sehat Jasmani Dan Mental

Tertawa adalah ekspresi kebahagiaan yang muncul secara spontan berasal dari dalam diri seseorang tanpa direkayasa. Misalnya saja saat dia berhasil meraih sesuatu, atau berada dalam kondisi terhibur, dia akan tertawa lepas dan tidak hanya tersenyum saja.Tertawa rupanya tidak sekadar ekspresi emosional sesorang saja, tertawa rupanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan baik jasmani maupun mental. Diyakini bahkan dibenarkan oleh para ahli bidang kesehatan, tertawa dipercaya sebagai obat mujarab Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

MASYARAKAT INDONESIA MALAS BERJALAN KAKI, BENARKAH?

Orang Indonesia dikategorikan sebagai yang palingmalas berjalan kaki. Hal tersebut dikemukakan oleh para peneliti Universitas Stanford, Amerika Serikat, lewat survei seluruh dunia yang dipublikasikan di jurnal ilmu pengetahuan alamiah. Penelitian menggunakan alat bantu data smartphone untuk melacak aktivitas fisik yang dilakukan lebih 700.000 orang di 111 negara. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa rata-rata orang Indonesia hanya aktif berjalan sebanyak 3.513 langkah saja. Sangat jauh apabila Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

HOBI DENGARKAN MUSIK ?, INI MANFAAT LAIN MUSIK BAGI KESEHATAN ANDA

Bagi sebagian orang, mendengarkan musik bisa saja menjadi kegiatan yang sulit dilepaskan dari aktivitas sehari-hari. Mendengarkan musik menjadi salah satu hiburan paling murah dan paling mudah didapat di sela-sela kesibukan aktivitas harian. Namun, alunan musik rupanya tidak sekadar bermanfaat sebagai hiburan semata. Sadar ataupun tidak, alunan musik sebenarnya telah memberikan perubahan suasana hati dan bahkan membantu Anda untuk berkonsentrasi.Sebuah studi menunjukkan, mendengarkan lagu Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Sudahkah Melakukan Teknik Penapasan Yang Benar

Bernapas merupakan salah satu aktivitas tubuh paling penting. Tak hanya kebutuhan untuk hidup, rupanya ada banyak manfaat yang menyehatkan tubuh dan jiwa didapat dari proses bernapas. Mengatur napas dalam yoga dikenal dengan sebutan pranayama sejak ribuan tahun. Inilah lima manfaat besar yang dapat Anda dapatkan dari mengatur napas dengan teknik pernapasan yang benar. Sehat dengan Meditasi Meditasi tidak hanya berperan dalam kesehatan emosional saja, penelitian menemukan bahwa meditasi Read more […]

Read More
Info Sehat
Kuratif
Preventif
Promotif
Public Health

Kebaikan dari Meminum Kopi

Terlepas dari menjamurnya kedai-kedai kopi premium di tiap-tiap sudut kota, kopi sudah barang tentu bukan hal yang asing di telinga kita. Keistimewaan kopi, khususnya yang tumbuh di tanah Indonesia ini sudah menjadi primadona komoditas baik untuk diekspor ke luar negeri maupun dikonsumsi oleh bangsa sendiri. Pria-wanita, tua-muda semua kalangan menggemari kopi. Kegemaran minum kopi yang begitu menjamur sering kali digolongkan sebagai sebuah seni, dari bagaimana menghasilkan biji kopi berkualitas, Read more […]

Read More
Agenda
Kegiatan
Preventif
Promotif
Public Health

TINGKATKAN PELAYANAN KESEHATAN MELALUI CAPACITY BUILDING PETUGAS PONKESDES

Peningkatan mutu sumber daya manusia dan sarana fasilitas kesehatan sebagai potensi pembangunan bangsa merupakan tanggungjawab bersama pemerintah dan masyarakat. Peningkatan pelayanan kesehatan diwujudkan dengan adanya Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Intitusi Kesehatan khususnya Ponkesdes (Pondok Kesehatan Desa). Dari Profil Promkes dan UKBM tahun 2016, diperoleh Data capaian PHBS di Institusi kesehatan khususnya di Kabupaten Lumajang di dapatkan 52,53% dalam kondisi sehat, dimana target seharusnya Read more […]

Read More